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周公解梦全书 造梦 |
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时间:2007-01-08 23:39:36 浏览次数
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梦也可能解决难题,解决后就用梦告诉你答案。如何让梦为我们服务,帮我们解决难题呢? 首先,你要把真正的难题留给梦。如果是稍微动动脑子就能解决的问题,何必费力在梦中求解,醒着想一想就是了,何必问梦。 再有,未睡时先认真想想,努力争取解决这一难题。这种努力可以加深潜意识对此难题的印象,使潜意识更清楚题目的意思,了解条件和解题所需的背景知识。而且可以使潜意识知道,你很希望解出这一难题来。 然后,是在临睡时对自己下指令,对自己说:“我要在梦中解决关于什么什么的问题。”这一指令要重复说几次,从而加深印象。 这样的话,在梦里就很有可能会看到答案了。这答案也许梦中是你自己想出来的,也许是一个梦中的神仙或奇人告诉你的,也许是用一个奇怪的景象表演出来的,就像前边讲的“苯的发现”例子中蛇咬着尾巴的景象一样。把梦记住,利用前面所讲的一切记梦技巧,把梦清楚地记住,然后再在梦中寻找答案。由于梦所给出的答案并不是直接说出来的,而是用形象表示出来的,所以很多时间还需要对梦进行翻译。但是不论怎么说,这总归对解决难题有很大帮助。 梦的答案也不一定准确,也会犯错误。由于缺少现实感,梦的错误有时很可笑。但是即使是错误的答案也是有用的,它往往开阔了你的思路,启发你想一些原来没想到的地方。如果你善于利用这些启示,在醒后,你解决智力难题比睡前应当容易得多了。 补充说一句,在利用梦解决难题时,千万不可贪多,每晚只问梦一个难题。否则,难题过多,对它们的思索就会相互混淆,梦反而难于解答它们。 在面临情绪困扰时,不能再让梦解决智力难题。因为你的情绪困扰,本身就是需要梦解决的难题,梦在解决情绪难题时,不能再同时解决智力难题了。 心理上有问题更应该问梦。除了数学难题。物理难题和发明中的难题,情绪困扰,人生选择,自我发现等等也都是难题,而且是对我们来说更重要的难题。我们已经知道,梦有时可以给我们一些指导。通过释梦,我们可以得到这些指导。 但是有时我们更想主动去询问梦,而不是消极地等待它。这时我们可以采用睡前发令方法来向梦提问。 这与让梦解决难题的方法一样,也是在睡前对自己说: “我要梦见,为什么我改不掉懒惰恶习?”或“我要从梦中知道,我的忧郁从何而来?” 向梦提问的要点是。 1.反复重复问题。而且重复这同一句话。不要说一遍就算了,因为那样只会留下很浅的印象,不能对梦产生影响。也不要用不同的话重复,例如:“我要问梦,我怎么这么懒?我总想改,可是改不掉。我的意思是说,人们都觉得我懒。这是不是因为身体不好……。”这样问不好,因为不明确,梦反而难以回答。 2.用简单。无歧义的语言表述。梦理解人的话是从字面意义上去理解的,如果你的问题话里有话,梦也许会歪曲你的问题。如果你的问题表述得太不简练,梦会印象不深。 3.问问题时在脑子里把这种情绪感受或与问题有关的事件回想一下。例如,问为什么忧郁时,体会一下自己的忧郁。问为什么懒时,想一想睡懒觉逃课,做功课拖延,书连动也不想动等事,想想所有、现出懒的事情。 4.一夜只问一个问题。因为如果你问了两个问题,将造成你自己的混乱,你不知道梦给你的回答是关于哪一个问题的。 美国心理学家盖尔·戴兰妮发展了一套向梦提问的方法,她的具体方法比我的要更复杂些,需用的时间要长一些。但是基本思想是相同的,如果你是新手,严格按她所说的去做更好,熟练之后可以按我上面所说的方法做。 第一步:选择合适的夜晚 首先,你不能过度疲倦。因为你是要与梦中的你携手合作,不是要对抗他,所以有必要避免服用刺激物品,譬如不能饮酒、不能吃药。止痛药与安眠药会妨碍心灵的运作,很多用药成习的人,发现梦中人生会反而更活泼。更有趣,因此不再依赖药物。如果你有固定的眼药习惯,而且已经有很长的时间了,请记住,突然不吃药反而有危险。由于做梦时的心灵活动,有时候可以减缓或治疗失眠症,因此,有用药习惯的人,最好请教医生,安排时间表,慢慢戒除药瘾。如果医生一下子开出一两个星期份量的安眠药,你最好再去找别的医生,听听另外的意见,因为这种长期靠药物人眠的习惯,会影响你的睡眠质量。 |
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